Miękkie i aromatyczne ciasto, idealne do aromatycznej herbaty.
Krok 1 z 7: Zmiksować 3 jajka z 80 g brązowego cukru.
Krok 2 z 7: Dodać 300 g jogurtu greckiego 0%, miąższ jednej startej jabłki i 80 g oleju roślinnego.
Krok 3 z 7: Dokładnie połączyć masę.
Krok 4 z 7: Przesiać i dodać: 100 g mąki żytniej, 100 g semoliny, 80 g skrobi ziemniaczanej, 1 saszetkę proszku do pieczenia, anyż gwiazdkowy, wanilię i cynamon według uznania.
Krok 5 z 7: Napełnić formę wysmarowaną masłem i oprószoną mąką.
Krok 6 z 7: Ułożyć na wierzchu plasterek jabłka pokrojony w cienkie plastry (na środku ciasta) i posypkę z orzechów laskowych.
Piec w nagrzanym piekarniku statycznym w 180°C przez około 30-40 minut.
Przepis autorstwa
Porcja: masa składników podzielona przez 8 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja, Mleko i Orzechy
| Wartości średnie | Na porcję152 g · 1 z 8 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1443 kJ345 kcal | 950 kJ227 kcal |
| Tłuszcz | 15,61 g | 10,28 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,77 g | 2,48 g |
| Węglowodany | 43,82 g | 28,85 g |
| w tym cukry | 16,34 g | 10,76 g |
| Błonnik | 2,61 g | 1,72 g |
| Białko | 7,96 g | 5,24 g |
| Sól | 0,47 g | 0,31 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
