Pyszna tarta bez masła i bez laktozy, idealna dla osób szukających lekkiego, ale smacznego deseru. Połączenie ricotty, kokosa i czekolady sprawia, że jest nieodparta.
Krok 1 z 7: W misce wbij jajka, wsyp cukier, startą skórkę z cytryny, 1 szczyptę soli i wymieszaj.
Krok 2 z 7: Dodaj cienkim strumieniem olej, następnie mąkę i przesiany proszek do pieczenia.
Krok 3 z 7: Uformuj kulę ciasta i odstaw ją do lodówki na 30 minut.
Krok 4 z 7: W międzyczasie wymieszaj w misce ricottę z cukrem pudrem, startym kokosem i kroplami czekoladowymi.
Krok 5 z 7: Wyjmij ciasto kruche i rozwałkuj je między dwoma arkuszami papieru do pieczenia.
Krok 6 z 7: Wykończ brzegi, ponakłuwaj widelcem i rozprowadź krem.
Z pozostałego ciasta zrób klasyczne paski i piecz w nagrzanym piekarniku z termoobiegiem w 170 stopniach przez około 40 minut.
Przepis autorstwa
Porcja: masa składników podzielona przez 8 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja i Mleko
| Wartości średnie | Na porcję182 g · 1 z 8 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1865 kJ446 kcal | 1023 kJ245 kcal |
| Tłuszcz | 16,6 g | 9,11 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 10,86 g | 5,96 g |
| Węglowodany | 64,52 g | 35,4 g |
| w tym cukry | 33,08 g | 18,15 g |
| Błonnik | 2,93 g | 1,61 g |
| Białko | 13,36 g | 7,33 g |
| Sól | 0,15 g | 0,08 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
