O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka plików Cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą lub twórcą? Zostaw swój adres e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, żeby porozmawiać.

Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Foodiecooklab
  4. Pizzetki we frytkownicy beztłuszczowej
Pizzetki we frytkownicy beztłuszczowej

Pizzetki we frytkownicy beztłuszczowej

@foodiecooklab
Kategoria: Tarty wytrawne

Pyszne pizzetki, łatwe do przygotowania we frytkownicy beztłuszczowej lub w piekarniku. Idealne na przekąskę lub aperitif.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 8 minGotowanie: 8 min
Czas przygotowania: 20 minPrzygotowanie: 20 min
Kraj: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka 0500
  • Woda w temperaturze pokojowej300
  • Oliwa z oliwek extra virgin30
  • Sól10
  • Suszone drożdże piekarskie4
  • Passata pomidorowaq.b.
  • Mozzarellaq.b.
  • Oliwa z oliwek extra virgin30
  • Sólq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 9

    Wsyp mąkę, suszone drożdże piekarskie i wodę stopniowo do miski.

  2. KROK 2 Z 9

    Dodaj olej i sól, a następnie wyrabiaj przez kilka minut.

  3. KROK 3 Z 9

    Umieść ciasto w misce przykrytej folią spożywczą i pozostaw do wyrośnięcia do podwojenia objętości (około 3-4 godziny).

  4. KROK 4 Z 9

    Podziel ciasto na 8 części i uformuj kulki; pozostaw je do wyrośnięcia na pół godziny.

  5. KROK 5 Z 9

    Wymieszaj passatę pomidorową z olejem i solą.

  6. KROK 6 Z 9

    Rozgrzej frytkownicę beztłuszczową przez 5 minut.

  7. KROK 7 Z 9

    Rozciągnij kulki palcami, dopraw sosem i piecz we frytkownicy beztłuszczowej w 200°C przez około 6 minut.

  8. KROK 8 Z 9

    Dodaj mozzarellę i piecz jeszcze 2 minuty.

  9. KROK 9 Z 9

    Alternatywnie piecz w piekarniku w 220°C przez około 15 minut, dodając mozzarellę w ostatnich minutach.

Wskazówki

  • Frytkownica beztłuszczowa

  • Miska

  • Folia spożywcza

Informacje ogólne

Więcej informacji

Możesz piec po dwie pizzetki naraz we frytkownicy beztłuszczowej. Nie używaj papieru do pieczenia.

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)313,53
Węglowodany (g)67,9
w tym cukry (g)1,75
Tłuszcz (g)0,97
w tym kwasy nasycone (g)0,11
Białko (g)11,23
Błonnik (g)2,82
Sól (g)0,85
  • Białko
    11,23g · 14%
  • Węglowodany
    67,9g · 84%
  • Tłuszcz
    0,97g · 3%
Uwaga
Przedstawione tutaj dane, ograniczone tylko do niektórych szczegółów, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą autorskich algorytmów. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego użytkownik powinien zawsze zweryfikować ich poprawność. W przypadku zauważenia nieprawidłowości prosimy o kontakt z nami pod adresem info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie