Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Dit recept is ideaal als voorgerecht om samen van te genieten
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 5 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 5: Meng alle ingrediënten met de eerste 300 ml water.
Stap 2 van 5: Voeg daarna het resterende water toe en tot slot de olie.
Stap 3 van 5: Maak een reeks vouwen en laat rijzen
Stap 4 van 5: Druk uit met de vingertoppen en voeg de cherrytomaatjes bovenop toe
Stap 5 van 5: Bak in de oven op 200° gedurende ongeveer 30 minuten
Kort samengevat: Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie109 g · 1 van 5 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.512 kJ361 kcal | 1.388 kJ332 kcal |
| Vetten | 3,02 g | 2,77 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,49 g | 0,45 g |
| Koolhydraten | 70,05 g | 64,27 g |
| waarvan suikers | 0,56 g | 0,51 g |
| Vezels | 3,04 g | 2,79 g |
| Eiwitten | 14,61 g | 13,4 g |
| Zout | 0,8 g | 0,73 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
