Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Een onweerstaanbare kokoscake, perfect voor liefhebbers van chocolade en kokos! *Keto-recept
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 8 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 6: Verwarm de oven voor op 170°C.
Stap 2 van 6: Scheid de eiwitten van de dooiers en klop de eiwitten stijf.
Stap 3 van 6: Klop de dooiers met de erythritol, voeg de melk, de kokosolie (of boter) en de au bain-marie gesmolten chocolade toe.
Stap 4 van 6: Voeg voorzichtig de eiwitten toe en giet in de met bakpapier beklede vorm
Stap 5 van 6: Bak ongeveer 40 minuten in een statische oven op 170 graden
Stap 6 van 6: Laat volledig afkoelen en vul met een potje volle Griekse yoghurt op smaak gebracht met vanille, zoetstof en kokosaroma
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Eieren en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie54 g · 1 van 8 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 589 kJ141 kcal | 1.084 kJ259 kcal |
| Vetten | 11,4 g | 20,97 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,18 g | 13,21 g |
| Koolhydraten | 5 g | 9,19 g |
| waarvan suikers | 4,92 g | 9,05 g |
| Vezels | 1,41 g | 2,59 g |
| Eiwitten | 4,11 g | 7,55 g |
| Zout | 0,1 g | 0,19 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
