In samenwerking met
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 makers gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Muffins met yoghurt en cacao zonder bloem, met 4 ingrediënten, uit de airfryer: smeuïg, compact en glutenvrij. Een lichte snack.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 3: Meng de yoghurt, het ei, de cacao en de suiker tot een glad beslag.
Stap 2 van 3: Verdeel het beslag over de muffinvormpjes en bak ze 15 minuten in de airfryer op 170 °C.
Stap 3 van 3: Laat ze volledig afkoelen voordat je ze uit de vorm haalt.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Eieren en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie89 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 480 kJ115 kcal | 541 kJ129 kcal |
| Vetten | 5,92 g | 6,67 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,73 g | 3,08 g |
| Koolhydraten | 9,01 g | 10,15 g |
| waarvan suikers | 7,96 g | 8,97 g |
| Vezels | 2,42 g | 2,73 g |
| Eiwitten | 5,74 g | 6,46 g |
| Zout | 0,09 g | 0,1 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
