Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
De overnight oats is een no-cook pap gemaakt van havermout die een hele nacht in de koelkast wordt gelaten met een drank die door de havervlokken wordt opgenomen. Een frisse en lekkere lepeldessert, perfect voor een smakelijk en uitgebalanceerd ontbijt. De romige textuur en de uitgesproken koffiesmaak maken het perfect om de dag goed te beginnen.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door één portie, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 3: Meng alle ingrediënten
Stap 2 van 3: Maak de cacaocrème met ongezoet cacaopoeder en water om bovenop het mengsel te doen
Stap 3 van 3: Een hele nacht in de koelkast
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie230 g · 1 van 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.133 kJ510 kcal | 927 kJ222 kcal |
| Vetten | 19,62 g | 8,53 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 8,67 g | 3,77 g |
| Koolhydraten | 44,87 g | 19,51 g |
| waarvan suikers | 10,28 g | 4,47 g |
| Vezels | 5,87 g | 2,55 g |
| Eiwitten | 37,03 g | 16,1 g |
| Zout | 0,39 g | 0,17 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
