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푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
맛있고 만들기 쉬우며 짭짤한 간식으로 제격인 크래커입니다!
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 7단계 중 1단계: 그릇에 밀가루, 듀럼밀 세몰리나, 이스트, 오레가노와 소금을 넣으세요.
전체 7단계 중 2단계: 잘 섞은 다음 나머지 재료를 넣으세요.
전체 7단계 중 3단계: 다시 섞되, 먼저 숟가락으로 섞고 그다음 손으로 도와주면서 단단하고 균일한 반죽이 될 때까지 치대세요.
전체 7단계 중 4단계: 밀대로 최대 2~3mm 두께가 되도록 밀어 펴세요.
전체 7단계 중 5단계: 반죽을 잘라 크래커 모양을 만들고 포크로 구멍을 낸 다음 기름을 바르세요.
전체 7단계 중 6단계: 정적 오븐에서 190도로 20분간 구운 뒤, 열풍 오븐에서 5분 더 구우세요.
전체 7단계 중 7단계: 식힌 후 맛있게 드세요!
에서 계산됨요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당118 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,453 kJ347 kcal | 1,231 kJ294 kcal |
| 지방 | 11.36 g | 9.63 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.73 g | 1.47 g |
| 탄수화물 | 51.16 g | 43.36 g |
| 이 중 당류 | 2.58 g | 2.19 g |
| 식이섬유 | 4.65 g | 3.94 g |
| 단백질 | 10.33 g | 8.75 g |
| 소금 | 0.47 g | 0.4 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
