의 레시피
오븐 없이 프라이팬으로 만드는 초콜릿 케이크. 글루텐, 유당, 달걀이 들어가지 않고 뚜껑을 덮어 익혀 촉촉하고 부드러워.
1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 2단계 중 1단계: 밀가루, 코코아, 설탕, 베이킹파우더를 섞고 우유와 오일을 넣어 매끄러운 반죽이 될 때까지 섞어.
전체 2단계 중 2단계: 기름을 바른 논스틱 프라이팬에 반죽을 붓고 뚜껑을 덮어 중약불에서 15-18분간 익혀.
에서 계산됨요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 견과류
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당90 g · 8개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 843 kJ201 kcal | 942 kJ225 kcal |
| 지방 | 2.71 g | 3.03 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.76 g | 0.84 g |
| 탄수화물 | 41.54 g | 46.42 g |
| 이 중 당류 | 11.17 g | 12.48 g |
| 식이섬유 | 2.06 g | 2.3 g |
| 단백질 | 4.3 g | 4.81 g |
| 소금 | 0.06 g | 0.06 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
