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기술 제공: Tuduu
  1. Nutella 글루텐 프리 3가지 재료 디저트
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Nutella 글루텐 프리 3가지 재료 디저트
디저트

Nutella 글루텐 프리 3가지 재료 디저트

easyclarissa의 레시피

난이도
쉬움
준비
5분
조리
10분
원산지
이탈리아
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

에어프라이어로 만드는 3가지 재료 Nutella 케이크: 글루텐과 유당이 없고, 가운데에는 땅콩버터가 들어 있어.

재료

인분
  • 헤이즐넛 스프레드 (식물성 제품도 가능)1 큰 스푼
  • 식물성 음료 (또는 우유)4 큰 스푼
  • 쌀가루2 큰 스푼
  • 가운데 넣을 땅콩버터적당량

영양 정보

179 kcal 1회 제공량당 · 84 g

영양 정보

179 kcal 1회 제공량당 · 84 g
평균값1회 제공량당84 g · 1개 중 1개100 g당
에너지751 kJ179 kcal894 kJ214 kcal
지방8.53 g10.16 g
이 중 포화 지방산0.63 g0.75 g
탄수화물22.12 g26.33 g
이 중 당류1.93 g2.3 g
식이섬유1.36 g1.61 g
단백질3.89 g4.63 g
소금0.05 g0.06 g

1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질4.63 g · 9%
  • 탄수화물26.33 g · 49%
  • 지방10.16 g · 42%
Tuduu에서 계산됨

알레르기 유발 물질 및 분석

땅콩, 우유 및 유제품 및 견과류

알레르기 유발 물질 및 분석

땅콩, 우유 및 유제품 및 견과류

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출됨
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품

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준비

  1. 1

    전체 3단계 중 1단계: 헤이즐넛 스프레드, 식물성 음료, 쌀가루를 넣고 반죽이 고르게 될 때까지 섞어.

  2. 2

    전체 3단계 중 2단계: 반죽을 작은 틀에 붓고 가운데에 땅콩버터를 조금 넣어.

  3. 3

    전체 3단계 중 3단계: 에어프라이어에서 170 °C로 10분간 조리해.

  • 비건에 부적합
  • 채식 여부 확인 필요
  • 페스카테리안 여부 확인 필요
  • 글루텐 프리
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
Tuduu에서 계산됨
검출됨
  • 8견과류검출됨
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유 · 콩류

    요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 땅콩, 우유 및 유제품 및 견과류

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    보관
    밀폐 용기에 담아 2일간 보관해.
    추가 정보
    가운데에는 다른 헤이즐넛 크림이나 녹인 초콜릿을 넣어도 돼.

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