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기술 제공: Tuduu
  • 전자레인지로 만드는 부드러운 레몬 케이크(글루텐 무첨가, 무설탕, 무니켈, 무유당)
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    Annamariachef2.0
    전자레인지로 만드는 부드러운 레몬 케이크(글루텐 무첨가, 무설탕, 무니켈, 무유당)
    디저트

    전자레인지로 만드는 부드러운 레몬 케이크(글루텐 무첨가, 무설탕, 무니켈, 무유당)

    Annamariachef2.0의 레시피

    난이도
    쉬움
    준비
    5분
    조리
    2분
    원산지
    이탈리아, Puglia
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    전자레인지 덕분에 단 2분 만에 완성되는 부드럽고 향긋한 레몬 케이크입니다!

    재료

    인분
    • 물3 큰 스푼
    • 쌀유1 큰 스푼
    • 에리스리톨1.5 큰 스푼
    • 쌀가루90 g
    • 달걀1 단위
    • 무유당 그릭 요구르트4 티스푼
    • 타르타르 크림1.5 티스푼
    • 베이킹소다0.5 티스푼
    • 간 레몬 껍질2 g

    영양 정보

    257 kcal 1회 제공량당 · 120 g

    영양 정보

    257 kcal 1회 제공량당 · 120 g
    평균값1회 제공량당120 g · 2개 중 1개100 g당
    에너지1,076 kJ257 kcal901 kJ215 kcal
    지방8.72 g7.3 g
    이 중 포화 지방산2.02 g1.69 g
    탄수화물47.61 g39.84 g
    이 중 당류0.5 g0.42 g
    식이섬유0.48 g0.4 g
    단백질7.24 g6.06 g
    소금0.11 g0.09 g

    1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질6.06 g · 10%
    • 탄수화물39.84 g · 64%
    • 지방7.3 g · 26%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    달걀 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 및 분석

    달걀 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출됨
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품

    준비

    1. 1

      전체 4단계 중 1단계: 접시에 달걀과 요구르트를 포함한 액체 재료를 포크로 섞습니다.

    2. 2

      전체 4단계 중 2단계: 가루 재료를 넣고 마지막에 물을 큰술 단위로 넣은 뒤, 전체를 섞어 균일하고 되직한 반죽을 만듭니다.

    3. 3

      전체 4단계 중 3단계: 크지 않은 컵 두 개에 나누어 담습니다.

    4. 4

      전체 4단계 중 4단계: 전자레인지에 최대 출력으로 2분간 조리하고, 내기 전에 조리가 끝났는지 확인합니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 불포함
    Tuduu에서 계산됨
    검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유 및 유제품

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추가 정보
    따뜻하게 또는 실온에서 내면 좋으며, 빠른 아침 식사로 안성맞춤입니다!

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