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간편한 나폴리식 샌드위치

설명

피자 반죽과 모둠 햄, 치즈로 만든 작은 나폴리식 샌드위치입니다.

준비

  1. 1

    전체 3단계 중 1단계: 피자 반죽을 펼쳐 위에 모둠 햄과 치즈를 뿌린 뒤 돌돌 말아 작은 조각으로 자릅니다.

  2. 2

    전체 3단계 중 2단계: 달걀노른자와 우유 한 큰술을 섞은 것을 표면에 바릅니다.

  3. 3

    전체 3단계 중 3단계: 에어프라이어에서 180도로 8분간 조리합니다.

전채

간편한 나폴리식 샌드위치

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 10분
  • 조리: 10분
  • 이탈리아, Campania

의 레시피

재료

인분
  • 피자 반죽1 단위
  • 모둠 햄적당량
  • 모둠 치즈적당량
  • 소금적당량
  • 후추적당량

영양 정보

평균값1회 제공량당88 g · 4개 중 1개100 g당
에너지970 kJ232 kcal1,109 kJ265 kcal
지방5.25 g6 g
이 중 포화 지방산2.19 g2.5 g
탄수화물38.5 g44 g
이 중 당류1.75 g2 g
식이섬유1.75 g2 g
단백질6.56 g7.5 g
소금0.88 g1 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질7.5 g · 12%
  • 탄수화물44 g · 68%
  • 지방6 g · 20%

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 불포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
lottoconladieta
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 불포함
  • 니켈 불포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

정보

원산지
이탈리아, Campania

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