주방에서 몇 시간씩 보내고 싶지 않다면 이 레시피가 제격입니다! 맛있고 아주 간단하며 몇 분 만에 준비할 수 있습니다.
전체 5단계 중 1단계: 닭가슴살 슬라이스를 가져와 도마 위에 놓으세요.
전체 5단계 중 2단계: 닭고기 각 슬라이스에 모르타델라 한 장과 프로볼라 두 장을 올리세요.
전체 5단계 중 3단계: 닭고기 슬라이스를 말아 롤을 만드세요.
전체 5단계 중 4단계: 빵가루와 피스타치오 알갱이를 섞은 것에 롤을 굴려 묻히세요.
전체 5단계 중 5단계: 롤을 팬에 오일을 약간 두르고 조리하거나, 오븐 또는 에어프라이어에서 180°C로 약 20분간 조리하세요.
| 평균값 | 100 g당 |
|---|---|
| 에너지 | 1,013 kJ242 kcal |
| 지방 | 18.64 g |
| 이 중 포화 지방산 | 5.65 g |
| 탄수화물 | 0.08 g |
| 이 중 당류 | 0.08 g |
| 단백질 | 17.65 g |
| 소금 | 0.1 g |
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 우유 및 견과류
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
