Un primo piatto cremoso, veloce e delizioso che conquisterà tutti!
Passo 1 di 5: Rosola le zucchine e la cipolla in padella con un filo d’olio.
Passo 2 di 5: Quando saranno ben rosolate, trasferiscile in un mixer insieme al formaggio spalmabile e frulla fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
Passo 3 di 5: Cuoci le trofie e scolale in padella.
Passo 4 di 5: Aggiungi la crema di zucchine, il salmone affumicato e amalgama.
Passo 5 di 5: Impiatta aggiungendo un filo d’olio e servi.
Ricetta di
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 2 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine, Pesce e Latte
| Valori medi | Per porzione464 g · 1 di 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 3280 kJ784 kcal | 707 kJ169 kcal |
| Grassi | 34,43 g | 7,42 g |
| di cui acidi grassi saturi | 18,05 g | 3,89 g |
| Carboidrati | 57,4 g | 12,37 g |
| di cui zuccheri | 5,61 g | 1,21 g |
| Fibre | 4,59 g | 0,99 g |
| Proteine | 58,74 g | 12,66 g |
| Sale | 3,62 g | 0,78 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta. Se noti un'anomalia, scrivici a info@foodiecooklab.it.
Non adatto ai vegani: Formaggio spalmabile, Salmone affumicato
Non adatto ai vegetariani: Formaggio spalmabile, Salmone affumicato
Da verificare per i pescetariani: Formaggio spalmabile
Contiene glutine: Trofie fresche
Contiene lattosio: Formaggio spalmabile
Contiene nichel: Cipolla, Salmone affumicato
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Trofie fresche
Pesce: Salmone affumicato
Latte: Formaggio spalmabile
Latte: Formaggio spalmabile
