Ricetta di
Questa ricetta è ideale come antipasto da gustare in compagnia
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 5 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 5: Mescolare tutti gli ingredienti con i primi 300 ml di acqua.
Passo 2 di 5: Poi unire la restante acqua e infine l'olio.
Passo 3 di 5: Fate un giro di pieghe e mettere a lievitare
Passo 4 di 5: Stendere con i polpastrelli e aggiungere sopra i pomodorini
Passo 5 di 5: Cucire in forno a 200° per circa 30 minuti
In sintesi: Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine
Contiene glutine: Farina manitoba
Contiene nichel: Pomodorini, Lievito di birra
In grigio: non rilevatiRilevato
Glutine: Farina manitoba
Solanacee: Pomodorini
Pomodoro: Pomodorini
| Valori medi | Per porzione109 g · 1 di 5 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1512 kJ361 kcal | 1388 kJ332 kcal |
| Grassi | 3,02 g | 2,77 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,49 g | 0,45 g |
| Carboidrati | 70,05 g | 64,27 g |
| di cui zuccheri | 0,56 g | 0,51 g |
| Fibre | 3,04 g | 2,79 g |
| Proteine | 14,61 g | 13,4 g |
| Sale | 0,8 g | 0,73 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.
