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  1. Sbriciolata semi integrale
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MescolaBene
Sbriciolata semi integrale
Dolci

Sbriciolata semi integrale

Ricetta di MescolaBene

Difficoltà
Facile
Preparazione
45 min
Origine
Italia, Calabria
Allergeni e analisi degli ingredienti

Descrizione

.. è uno dei miei dolci preferiti! Si prepara davvero in un attimo e mette sempre tutti d’accordo. Stavolta ho voluto provare a mischiare le due farine e devo dire che il risultato mia soddisfatta molto. “Biscottosa” e saporita, provate!

Ingredienti

Porzioni
  • Farina 00150 g
  • Farina integrale150 g
  • Uovo1 unità
  • Zucchero di canna120 g
  • Olio di semi di girasole100 ml
  • Confettura di pesca5 cucchiai
  • Scorza grattugiata di limoneq.b.
  • Sale1 pizzico

Valori nutrizionali

210 kcal a porzione · 68 g

Valori nutrizionali

210 kcal a porzione · 68 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 8 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Glutine e Uova

Allergeni e analisi

Glutine e Uova

Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 3: Unito zucchero, sale, scorza di limone e olio. Mescolate bene e aggiungete l’uovo. Sbattete il tutto e a questo punto incorporate le farine.

  2. 2

    Passo 2 di 3: Aiutandovi con le mani impastate fino a creare tante briciole. Sistemate un po’ più della metà delle briciole sul fondo della teglia e compattate bene con le mani.

  3. 3

    Passo 3 di 3: Aggiungete la confettura e ricoprite con le rimanenti briciole. Infornate a 180 gradi per circa mezz’ora. Io ho dato anche un tocco di zucchero a velo.

  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Contiene glutine
  • Senza lattosio
  • Senza nichel
Calcolato da Tuduu

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In sintesi: Non adatto ai vegani · Allergeni rilevati: Glutine e Uova

Non adatto ai vegani: Uovo

Contiene glutine: Farina 00, Farina integrale

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaRilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiNon rilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Glutine: Farina 00, Farina integrale

Uova: Uovo

Altre sensibilità

Non rilevati
Latte · Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Valori mediPer porzione68 g · 1 di 8Per 100 g
Energia877 kJ210 kcal1297 kJ310 kcal
Grassi1,18 g1,74 g
di cui acidi grassi saturi0,31 g0,46 g
Carboidrati45,87 g67,83 g
di cui zuccheri19,73 g29,18 g
Fibre2,5 g3,69 g
Proteine5,3 g7,83 g
Sale0,07 g0,1 g
  • Proteine7,83 g · 10%
  • Carboidrati67,83 g · 85%
  • Grassi1,74 g · 5%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Suggerimenti
  • Le mani!
  • Una ciotola in cui impastare
  • Uno stampo da crostata da 26 cm di diametro
Conservazione
Si mantiene friabile e buona fino a 3 giorni. Assicurati di sigillarla con pellicola o di metterla in un contenitore a chiusa ermetica. Può rimanere fuori dal frigo.

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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