Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Tojás nélküli palacsinta, puha és rugalmas, édes és sós töltelékhez is alkalmas. Laktóz- és állati eredetű összetevők nélkül is elkészíthető.
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 4: Egy tálban keverjék össze a tejet a liszttel, amíg sima, csomómentes masszát nem kapnak.
Lépés 2 / 4: Melegítsenek fel egy tapadásmentes serpenyőt, és öntsenek bele egy merőkanál masszát, majd egyenletesen oszlassák el.
Lépés 3 / 4: Süssék kb. 1-2 percig oldalanként, amíg aranybarna nem lesz.
Lépés 4 / 4: Ismételjék a folyamatot, amíg a massza el nem fogy.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén és Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként90 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 466 kJ111 kcal | 518 kJ124 kcal |
| Zsír | 0,31 g | 0,35 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,11 g | 0,12 g |
| Szénhidrát | 22,94 g | 25,49 g |
| ebből cukrok | 3,72 g | 4,13 g |
| Rost | 0,6 g | 0,67 g |
| Fehérje | 5,34 g | 5,93 g |
| Só | 0,03 g | 0,03 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
