Foodie Cook Battle: Őszi kényelem
4 alkotó méri össze tudását egy különleges zsűri előtt
receptje
Egyszerű és gyors puding tejből, kukoricakeményítőből és ízesített cukorból. Krémes, gluténmentes édesség, amely növényi tejjel is könnyen elkészíthető, és rövid hűtés után hidegen tálalva tökéletes.
Adag: a hozzávalók tömege 3 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 6: Öntsd a tejet, a kukoricakeményítőt és az ízesített cukrot egy lábasba.
Lépés 2 / 6: Habverővel alaposan keverd el, hogy minden hozzávaló feloldódjon, és ne maradjanak csomók.
Lépés 3 / 6: Tedd a lábast közepes lángra, és folyamatosan kevergetve főzd.
Lépés 4 / 6: Ha szeretnéd, a főzés előtt turmixold össze a keveréket, hogy még simább krémet kapj.
Lépés 5 / 6: Amikor a keverék besűrűsödik, vedd le a tűzről, és öntsd tálba vagy kis poharakba.
Lépés 6 / 6: Hagyd kihűlni, majd tedd hűtőbe legalább fél órára, mielőtt tálalod.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Tej és tejtermékek
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként153 g · 1 / 3 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 493 kJ118 kcal | 321 kJ77 kcal |
| Zsír | 0,26 g | 0,17 g |
| ebből telített zsírsavak | 0,18 g | 0,12 g |
| Szénhidrát | 25,5 g | 16,63 g |
| ebből cukrok | 14,11 g | 9,2 g |
| Fehérje | 4,97 g | 3,24 g |
| Só | 0,06 g | 0,04 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
