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भाप में पकी आम चीज़केक
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रेसिपी
@ledolcezzeglutenfree
भाप में पकी आम चीज़केक

भाप में पकी आम चीज़केक

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
55 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Campania

विवरण

भाप में पकी आम चीज़केक खोजें: लैक्टोज़-मुक्त सामग्री के साथ असली स्वाद। परंपरा और नवाचार का एक अनोखा मेल। अभी आज़माएँ!

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • लैक्टोज़-मुक्त सफेद ग्रीक योगर्ट150 g
  • ग्लूटेन-मुक्त और लैक्टोज़-मुक्त सूखे बिस्कुट, चूरा किए हुए130 g
  • आम का गूदा120 g
  • ब्राउन शुगर70 g
  • लैक्टोज़-मुक्त मक्खन60 g
  • लैक्टोज़-मुक्त क्रीम50 g
  • ताज़े अंडे2 इकाइयों
  • नींबू का रस1 बड़ा चमचा
  • बहुत बारीक मक्के का आटा1 बड़ा चमचा
  • हल्दी1 बड़ा चमचा
  • रसभरी10 इकाइयों
  • पिसी चीनी0.5 बड़े चम्मच
  • कौलिस के लिए नींबू का रस1 छोटी चम्मच
मिठाई
@ledolcezzeglutenfree
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

पोषण मूल्य

631 kcal प्रति सर्विंग · 557 g

पोषण मूल्य

631 kcal प्रति सर्विंग · 557 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

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तैयारी

  1. 1

    1 में से चरण 1: मक्खन कमरे के तापमान पर होना चाहिए। सजावट के लिए थोड़ा आम भी अलग रख दें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • ग्लूटन फ्री
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध
औसत मानप्रति सर्विंग557 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा2,640 kJ631 kcal474 kJ113 kcal
वसा24.44 g4.39 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल11.69 g2.1 g
कार्बोहाइड्रेट78.61 g14.12 g
जिसमें से शर्करा56.29 g10.11 g
फाइबर30.01 g5.39 g
प्रोटीन14.25 g2.56 g
नमक0.22 g0.04 g
  • प्रोटीन2.56 g · 10%
  • कार्बोहाइड्रेट14.12 g · 53%
  • वसा4.39 g · 37%
Tuduu द्वारा गणना की गई

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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