एक कटोरे में ग्रीक योगर्ट, दो अंडे, शहद डालकर व्हिस्क से अच्छी तरह मिलाएँ।
छनी हुई आटा और बेकिंग पाउडर डालकर फिर से मिलाएँ।
लाल फलों और चॉकलेट चिप्स डालकर स्पैचुला से धीरे-धीरे मिलाएँ।
तैयार मिश्रण को बेकिंग पेपर लगी टार्ट पैन में डालें।
एयर फ्रायर में 170 डिग्री पर 35-40 मिनट तक पकाएँ।
यदि ऊपर की सतह ज़्यादा रंग लेने लगे, तो एल्यूमिनियम फ़ॉइल से ढककर पकाना जारी रखें।
एयर फ्रायर
टार्ट पैन
बेकिंग पेपर
व्हिस्क
स्पैचुला
इस्तेमाल किए गए चॉकलेट चिप्स बिना अतिरिक्त चीनी के हैं।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 144.74 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 11.13 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 3.83 |
| वसा (ग्राम) | 7.74 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 3.72 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.18 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.22 |
| नमक (ग्राम) | 0.18 |
