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Spuntini.zerosbatti
Muffins aux myrtilles et à la noix de coco

Description

Recette indiquée surtout pour le petit-déjeuner ou le goûter. Super moelleux.

Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 5: Mélangez les œufs avec le lait, le sucre et l’huile.

  2. 2

    Étape 2 sur 5: Puis ajoutez les farines et la levure.

  3. 3

    Étape 3 sur 5: Enfin, incorporez les myrtilles et versez dans les caissettes.

  4. 4

    Étape 4 sur 5: Enfournez à 190° pendant 20 minutes.

  5. 5

    Étape 5 sur 5: Saupoudrez de noix de coco râpée et dégustez.

Desserts

Muffins aux myrtilles et à la noix de coco

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 20 minutes
  • Italie, Abruzzo

Recette de

Ingrédients

Portions
  • Œufs2 Unités
  • Lait100 ml
  • Sucre50 g
  • Huile de graines40 ml
  • Farine180 g
  • Farine de coco20 g
  • Levure8 g
  • Noix de coco râpéeselon le goût
  • Myrtillesselon le goût

Valeurs nutritionnelles

Portion : le poids des ingrédients divisé par 6 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Analyse des ingrédients

En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Lait

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Spuntini.zerosbatti
Allergènes et analyse des ingrédients
Valeurs moyennesPar portion83 g · 1 sur 6Pour 100 g
Énergie1 015 kJ243 kcal1 223 kJ292 kcal
Matières grasses10,62 g12,8 g
dont acides gras saturés3,22 g3,88 g
Glucides31,89 g38,42 g
dont sucres10,37 g12,49 g
Fibres1,12 g1,35 g
Protéines6,27 g7,56 g
Sel0,23 g0,28 g
  • Protéines7,56 g · 10%
  • Glucides38,42 g · 51%
  • Matières grasses12,8 g · 39%
  • Non adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Contient du lactose
  • Ne contient pas de nickel

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.

Modes de vie

  • Non adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Contient du gluten
  • Contient du lactose
  • Ne contient pas de nickel

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsDétecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7LaitDétecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Détectés
Lait

Conseils

  • Bol
  • Cuillère
  • Caissettes

Informations

Consignes de conservation
Conserver dans un endroit frais et sec
Origine
Italie, Abruzzo