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Sardinas en saor

Descripción

Un entrante típico de la cocina veneciana a base de sardinas, cebollas y vinagre, perfecto para disfrutar después de al menos 24 horas de reposo en la nevera.

Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 3: Eliminad la cabeza y las vísceras de las sardinas y lavadlas bien bajo agua fría. Secadlas y enharinadlas bien. Freíd las sardinas en aceite hirviendo hasta que estén doradas.

  2. 2

    Paso 2 de 3: Cortad las cebollas en rodajas finas y sofreídlas en aceite de oliva. Añadid sal, pimienta, azúcar y vinagre y dejad evaporar.

  3. 3

    Paso 3 de 3: Coged una fuente y alternad en capas las sardinas y el saor con las pasas y los piñones. Dejad reposar al menos 24 horas en la nevera antes de disfrutar.

Entrantes

Sardinas en saor

  • Dificultad: Fácil
  • Preparación: 20 minutos
  • Cocción: 15 minutos
  • Italia, Veneto

Receta de

Ingredientes

Porciones
  • Vinagre blanco1 Vaso
  • Cebollas de chioggia (o blancas)2 kg
  • Harina1 Cucharada
  • Aceite de semillasal gusto
  • Aceite de oliva virgen extraal gusto
  • Pimientaal gusto
  • Piñonesal gusto
  • Salal gusto
  • Sardinas1 kg
  • Pasas sultanas1 Cucharada
  • Azúcar1 Cucharada

Valores nutricionales

Análisis de los ingredientes

En resumen: No apto para veganos · No apto para vegetarianos · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten y Pescado

Viaggiando Mangiando
Alérgenos y análisis de los ingredientes
Valores mediosPor 100 g
Energía260 kJ62 kcal
Grasas1,46 g
de los cuales ácidos grasos saturados0,33 g
Carbohidratos4,93 g
de los cuales azúcares4,67 g
Fibra0,71 g
Proteínas7,09 g
Sal0,03 g
  • Proteínas7,09 g · 46%
  • Carbohidratos4,93 g · 32%
  • Grasas1,46 g · 22%
  • No apto para veganos
  • No apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • No contiene lactosa
  • Contiene níquel

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta. Si detectas alguna anomalía, escríbenos a info@foodiecooklab.it.

Estilos de vida

  • No apto para veganos
  • No apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • No contiene lactosa
  • Contiene níquel

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenDetectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoDetectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7LecheNo detectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Leche · Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate

Sugerencias

  • Sartén
  • Fuente

Información

Notas de conservación
Nevera
Más información
El origen de esta receta se remonta al 1300, cuando los marineros venecianos la utilizaban para conservar el pescado durante las largas travesías en el mar. Normalmente preparado para la fiesta del Redentor, goza de un sabor equilibrado e impecable después de al menos 4 días de reposo en la nevera.
Origen
Italia, Veneto

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