
Ein Pastagericht mit frischem und leichtem Geschmack, perfekt für alle, die mediterrane Küche lieben.
Schritt 1 von 8: Reinigen Sie die Miesmuscheln mit einer Bürste, entfernen Sie den Bart und lassen Sie sie in einem Topf mit etwas nativem Olivenöl extra und den Basilikumstielen aufspringen.
Schritt 2 von 8: Lösen Sie die Miesmuscheln aus der Schale, filtern Sie die Kochflüssigkeit und stellen Sie sie beiseite.
Schritt 3 von 8: Bringen Sie in einem kleinen Topf etwas Wasser zum Kochen, tauchen Sie die Basilikumblätter eine Minute lang hinein und geben Sie sie dann in Eiswasser.
Schritt 4 von 8: Abtropfen lassen, mit einem Geschirrtuch trocken tupfen und die Basilikum-Emulsion zubereiten, indem Sie die Blätter mit etwas Salz, etwas Miesmuschelwasser und einem Schuss Öl mixen.
Schritt 5 von 8: In demselben kochenden Wasser die Kirschtomaten ebenfalls kurz blanchieren, abtropfen lassen, häuten, in Stücke schneiden, die Kerne entfernen und beiseitestellen.
Schritt 6 von 8: Kochen Sie die Pasta al dente; geben Sie in einer Pfanne mit etwas Öl den Knoblauch hinzu und lassen Sie ihn aromatisch werden, dann die Kirschtomaten dazugeben und nach einigen Minuten das Miesmuschelwasser.
Rezept von
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Weichtiere
Schritt 7 von 8: Die Pasta nach 3 Minuten mit einer Zange abgießen und die Garzeit in der Pfanne fortsetzen, bei Bedarf etwas mehr Miesmuschelwasser hinzufügen.
Schritt 8 von 8: Eine Minute vor dem Ausschalten die ausgelösten Miesmuscheln und die Basilikum-Emulsion hinzufügen.
| Durchschnittswerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 108 kJ26 kcal |
| Fett | 0,35 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,05 g |
| Kohlenhydrate | 3,66 g |
| davon Zucker | 3,53 g |
| Ballaststoffe | 1,14 g |
| Proteine | 1,59 g |
| Salz | 0,02 g |
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