Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von sabrina_abate
Super fluffige Pancakes mit wenigen Zutaten!
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 4: Trennen Sie die Eigelbe von den Eiweißen. Schlagen Sie die Eiweiße steif und fügen Sie nach und nach den Zucker hinzu.
Schritt 2 von 4: In einer separaten Schüssel die Eigelbe mit Milch, Mehl und Backpulver vermischen.
Schritt 3 von 4: Fügen Sie nach und nach die Eiweiße hinzu und heben Sie sie vorsichtig von unten nach oben unter.
Schritt 4 von 4: In einer beschichteten Pfanne mit Deckel unter Zugabe eines Spritzers Wasser kochen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Erkannte Allergene: Gluten, Eier und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion95 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 777 kJ186 kcal | 817 kJ195 kcal |
| Fett | 5,1 g | 5,37 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,58 g | 1,66 g |
| Kohlenhydrate | 27,54 g | 28,99 g |
| davon Zucker | 14,21 g | 14,96 g |
| Ballaststoffe | 0,39 g | 0,41 g |
| Proteine | 8,82 g | 9,28 g |
| Salz | 0,5 g | 0,53 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
