Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Lockere Joghurt-Donuts: eine einfache und sehr weiche Variante dank griechischem Joghurt. Das Rezept reicht für etwa 10 Donuts, verfeinert mit Zartbitterschokoladentropfen.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 10 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 6: Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
Schritt 2 von 6: In einer Schüssel alle Zutaten miteinander vermengen: Eier, Zucker, griechischen Joghurt, Mehl, Milch, Sonnenblumenöl und Backpulver.
Schritt 3 von 6: Zum Schluss die Zartbitterschokoladentropfen hinzufügen und gut verrühren, bis ein homogener Teig entsteht.
Schritt 4 von 6: Die Donutformen einfetten (am besten mit Kokosöl) und den Teig in die entsprechenden Formen füllen.
Schritt 5 von 6: Etwa 25 Minuten bei 180 °C backen.
Schritt 6 von 6: Aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen lassen und die Donuts aus der Form lösen. Servieren.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Eier und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion75 g · 1 von 10 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.070 kJ256 kcal | 1.430 kJ342 kcal |
| Fett | 12,1 g | 16,18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,95 g | 9,29 g |
| Kohlenhydrate | 31,46 g | 42,06 g |
| davon Zucker | 20,79 g | 27,8 g |
| Ballaststoffe | 2,72 g | 3,64 g |
| Proteine | 5,81 g | 7,77 g |
| Salz | 0,21 g | 0,28 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
