هذه الوصفة مثالية للإفطار أو كتحلية قبل النوم.
الخطوة 1 من 4: اخلط جميع المكونات معًا دون ترك تكتلات.
الخطوة 2 من 4: ضعه في قالب كيك طويل.
الخطوة 3 من 4: أضف فوقه رقائق الشوكولاتة وفتات البندق.
الخطوة 4 من 4: اخبز في الفرن لمدة 35/40 دقيقة.
وصفة من إعداد
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 5 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والمكسرات
| القيم المتوسطة | لكل حصة100 غ · 1 من 5 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,664 kJ398 kcal | 1,664 kJ398 kcal |
| الدهون | 15.13 g | 15.13 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.65 g | 1.65 g |
| الكربوهيدرات | 59.37 g | 59.37 g |
| منها سكريات | 17.51 g | 17.51 g |
| الألياف | 4.35 g | 4.35 g |
| البروتينات | 8.72 g | 8.72 g |
| الملح | 0.43 g | 0.43 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
