هذه الوصفة مثالية للفطور أو كوجبة خفيفة بعد الظهر.
الخطوة 1 من 6: يُذاب السكر في الماء ويُحرَّك.
الخطوة 2 من 6: ثم يُضاف الزيت ويُحرَّك مرة أخرى.
الخطوة 3 من 6: في وعاء آخر يُمزج الدقيق مع البيكنغ باودر.
الخطوة 4 من 6: تُضاف السوائل إلى المكونات الجافة وتُخلط حتى تتكوّن عجينة ملساء.
الخطوة 5 من 6: أخيرًا يُضاف عصير الليمون وقشرته.
الخطوة 6 من 6: يُسكب الخليط في القالب ثم يُخبز في فرن على 180 درجة لمدة 40 دقيقة.
وصفة من إعداد
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 7 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
| القيم المتوسطة | لكل حصة67 غ · 1 من 7 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,206 kJ288 kcal | 1,812 kJ433 kcal |
| الدهون | 10.43 g | 15.67 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.41 g | 2.12 g |
| الكربوهيدرات | 44.81 g | 67.31 g |
| منها سكريات | 12.16 g | 18.26 g |
| الألياف | 1.16 g | 1.74 g |
| البروتينات | 4.47 g | 6.71 g |
| الملح | 0.17 g | 0.25 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
