لنحضّر التارالي البوليزية اللذيذة، المثالية لاستراحة ممتعة خلال اليوم. اكتشفوا كيف تصنعونها!
الخطوة 1 من 6: اخلطوا تدريجيًا الدقيق والملح وزيت الزيتون البكر الممتاز والنبيذ الأبيض.
الخطوة 2 من 6: اعجنوا حتى تحصلوا على خليط متجانس واتركوه يرتاح لمدة 30 دقيقة على الأقل.
الخطوة 3 من 6: اقطعوا العجين إلى قطع صغيرة وشكّلوا منها أسطوانات رفيعة، ثم اصنعوا التارالي.
الخطوة 4 من 6: اسلقوها سريعًا في الماء، ثم صفّوها بمجرد أن تطفو واتركوها تجف على منشفة مطبخ.
الخطوة 5 من 6: اخبزوها في فرن مُسخّن مسبقًا على حرارة 200 درجة لمدة نحو 30 دقيقة.
الخطوة 6 من 6: اتركوها تبرد واحفظوها في وعاء محكم الإغلاق.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 5 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: يتطلب التحقق للنباتيين الصرف · النيكل: يتطلب التحقق · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
| القيم المتوسطة | لكل حصة81 غ · 1 من 5 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,250 kJ299 kcal | 1,543 kJ369 kcal |
| الدهون | 14.34 g | 17.7 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 2.07 g | 2.55 g |
| الكربوهيدرات | 35.82 g | 44.22 g |
| منها سكريات | 0.87 g | 1.07 g |
| الألياف | 1.1 g | 1.36 g |
| البروتينات | 5.52 g | 6.81 g |
| الملح | 0.4 g | 0.49 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
