
一款美味的椰子可可布丁,类似著名的 Bounty 甜点。
第 1 步,共 7 步: 将玉米淀粉和苦可可粉过筛后放入锅中混合。
第 2 步,共 7 步: 加入椰奶(如喜欢,可按口味加甜)并充分搅拌。
第 3 步,共 7 步: 将锅置于小火上,混合物开始沸腾时持续搅拌,以免结块。
第 4 步,共 7 步: 继续搅拌直到混合物变稠。
第 5 步,共 7 步: 把混合物倒入容器中,放凉。
第 6 步,共 7 步: 放入冰箱至少3小时。
第 7 步,共 7 步: 食用前撒上苦可可粉。
| 平均值 | 每份448 克 · 1 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 4,758 kJ1,137 kcal | 1,062 kJ254 kcal |
| 脂肪 | 101.34 g | 22.62 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 87.45 g | 19.52 g |
| 碳水化合物 | 36.83 g | 8.22 g |
| 其中糖 | 13.57 g | 3.03 g |
| 膳食纤维 | 15.46 g | 3.45 g |
| 蛋白质 | 14.16 g | 3.16 g |
| 盐 | 0.09 g | 0.02 g |
份量:食材重量除以1 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 含镍
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到