一道轻盈又快速的勺食甜点,只需3分钟即可完成!非常适合作为早餐或点心。
将所有食材倒入一个杯子里。
充分搅拌,直到混合均匀。
放入微波炉,以800W加热2分30秒。
1分30秒后,打开微波炉门,让蒸汽散出3秒,然后继续加热。
微波炉
杯子
这道食谱非常适合想要快速又清淡甜点的人。
Italia
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄