Lezzetli ve yapımı kolay, Delikte Yumurta, bol bir kahvaltı için mükemmel bir Amerikan klasiğidir. Ekmek diliminin ortasında pişmiş yumurta, çıtır ve lezzetli!
5 adımın 1. adımı: Her ekmek diliminin ortasına bir daire kesin.
5 adımın 2. adımı: Tereyağı ile yağlanmış yapışmaz bir tavada ekmeği orta ateşte ısıtın.
5 adımın 3. adımı: Her ekmek diliminin ortasına dikkatlice bir yumurta koyun.
5 adımın 4. adımı: Yumurta istediğiniz kıvamda pişene ve ekmek altın rengi ve çıtır olana kadar pişirin.
5 adımın 5. adımı: Sıcak servis yapın ve afiyet olsun!
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt
| Ortalama değerler | Porsiyon başına75 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 683 kJ163 kcal | 910 kJ218 kcal |
| Yağ | 9,2 g | 12,27 g |
| doymuş yağ asitleri | 4 g | 5,33 g |
| Karbonhidrat | 12,37 g | 16,49 g |
| şekerler | 0,65 g | 0,87 g |
| Lif | 0,76 g | 1,01 g |
| Protein | 8,02 g | 10,69 g |
| Tuz | 0,32 g | 0,43 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
