BADEMLİ VE HİNDİSTAN CEVİZLİ MUFFİN: Sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı için idealdir.
7 adımın 1. adımı: Fırını 180°C'ye önceden ısıtın.
7 adımın 2. adımı: Bir kasede yumurta akı ile şekeri karıştırın.
7 adımın 3. adımı: Ardından ayçiçek yağını ekleyip tekrar karıştırın.
7 adımın 4. adımı: Unları ve kabartma tozunu ekleyin, karıştırmaya devam edin.
7 adımın 5. adımı: Son olarak suyu ekleyin ve çok sıvı olmayan bir hamur oluşana kadar topaksız olacak şekilde iyice karıştırın.
7 adımın 6. adımı: Muffin kalıplarına dökün ve 180°'de 30 dakika pişirin.
7 adımın 7. adımı: Fırından çıkarın ve servis etmeden önce soğumalarını bekleyin.
Spuntini.zerosbatti tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Sert kabuklu meyveler
| Ortalama değerler | Porsiyon başına63 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.192 kJ285 kcal | 1.882 kJ450 kcal |
| Yağ | 19,01 g | 30,01 g |
| doymuş yağ asitleri | 5,8 g | 9,16 g |
| Karbonhidrat | 23,36 g | 36,88 g |
| şekerler | 9,94 g | 15,7 g |
| Lif | 4,44 g | 7,01 g |
| Protein | 6,72 g | 10,61 g |
| Tuz | 0,14 g | 0,22 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
