Bu tarif Karneval'e özgüdür ve ben onu hafif bir versiyonda yeniden sunmak istedim
6 adımın 1. adımı: Önce yumurtaları şekerle karıştırın.
6 adımın 2. adımı: Sonra ayçiçek yağını, kabartma tozunu ve rom aromasını ekleyip tekrar karıştırın.
6 adımın 3. adımı: Yavaş yavaş unları ekleyin ve bir kaşıkla karıştırın.
6 adımın 4. adımı: Bir tezgaha geçin ve ellerinizle yoğurmaya devam edin.
6 adımın 5. adımı: Şeritler oluşturun ve bunları eşit parçalara kesin; bu parçalardan toplar yapın.
6 adımın 6. adımı: Air fryer'a koyun ve 8/10 dakika pişirin.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 8 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Nikel kontrol edilmeli · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Yer fıstığı
| Ortalama değerler | Porsiyon başına79 g · 8 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.215 kJ290 kcal | 1.543 kJ369 kcal |
| Yağ | 11,73 g | 14,9 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,78 g | 2,26 g |
| Karbonhidrat | 38,34 g | 48,69 g |
| şekerler | 9,7 g | 12,32 g |
| Lif | 2,29 g | 2,91 g |
| Protein | 6,38 g | 8,1 g |
| Tuz | 0,14 g | 0,18 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
