Recept särskilt lämpligt till frukost eller mellanmål. Super fluffigt.
Steg 1 av 5: Blanda äggen med mjölk, socker och olja.
Steg 2 av 5: Tillsätt sedan mjöl och bakpulver.
Steg 3 av 5: Till sist blanda ner blåbären och häll i muffinsformarna.
Steg 4 av 5: In i ugnen på 190° i 20 minuter.
Steg 5 av 5: Pudra med riven kokos och njut.
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk
| Genomsnittliga värden | Per portion83 g · 1 av 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 015 kJ243 kcal | 1 223 kJ292 kcal |
| Fett | 10,62 g | 12,8 g |
| varav mättade fettsyror | 3,22 g | 3,88 g |
| Kolhydrater | 31,89 g | 38,42 g |
| varav sockerarter | 10,37 g | 12,49 g |
| Fiber | 1,12 g | 1,35 g |
| Protein | 6,27 g | 7,56 g |
| Salt | 0,23 g | 0,28 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisadePåvisat
