Detta recept är perfekt till frukost som något att doppa i mjölk, yoghurt eller örtte.
Steg 1 av 5: Vispa först ägg och socker.
Steg 2 av 5: Tillsätt sedan grekisk yoghurt, mjölk och olja.
Steg 3 av 5: Tillsätt de siktade mjölsorterna och blanda tills smeten är slät.
Steg 4 av 5: Till sist tillsätt chokladbitarna.
Steg 5 av 5: Häll i formen och grädda i ugnen på 190° i cirka 35 minuter.
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med 5 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk
| Genomsnittliga värden | Per portion134 g · 1 av 5 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 641 kJ392 kcal | 1 228 kJ294 kcal |
| Fett | 18,81 g | 14,08 g |
| varav mättade fettsyror | 5,72 g | 4,28 g |
| Kolhydrater | 48,06 g | 35,97 g |
| varav sockerarter | 17,66 g | 13,22 g |
| Fiber | 1,39 g | 1,04 g |
| Protein | 9,7 g | 7,26 g |
| Salt | 0,31 g | 0,23 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisadePåvisat
