Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Откройте для себя аутентичный вкус порриджа тирамису с карамелью: кремовая смесь с ароматизированной овсянкой и карамельным йогуртом. Идеально для сытного завтрака!
Порция: вес ингредиентов, делённый на одну порцию, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 3: Готовим порридж, соединяя овсяные хлопья с молоком и кофе, и варим его на медленном огне.
Шаг 2 из 3: Как только мы достигаем желаемой консистенции, перекладываем его в миску.
Шаг 3 из 3: В конце добавляем йогурт и посыпаем какао.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Молоко и молочные продукты · Аллергены, которые необходимо проверить: Глютен
Серым цветом: не обнаруженыОбнаруженТребует проверки
| Средние значения | На порцию405 г · 1 из 1 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2 572 kJ615 kcal | 635 kJ152 kcal |
| Жиры | 7,09 g | 1,75 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 2,63 g | 0,65 g |
| Углеводы | 127,25 g | 31,42 g |
| в том числе сахара | 94,04 g | 23,22 g |
| Клетчатка | 4,13 g | 1,02 g |
| Белки | 10,61 g | 2,62 g |
| Соль | 0,45 g | 0,11 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
