В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Веганские панкейки! Идеальны для завтрака на День святого Валентина или на выходных. Их очень легко готовить, и они получаются невероятно воздушными.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 3 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 9: Соедините в миске все сухие ингредиенты и перемешайте венчиком
Шаг 2 из 9: В другой миске соедините растительное молоко и уксус, хорошо перемешайте
Шаг 3 из 9: Соедините жидкие ингредиенты с сухими, хорошо вмешивая их ручным венчиком, чтобы избежать образования комочков
Шаг 4 из 9: Добавьте масло и снова перемешайте
Шаг 5 из 9: Поставьте сковороду на слабый огонь и разогрейте
Шаг 6 из 9: С помощью ложки для мороженого возьмите нужное количество теста для панкейка и жарьте на сковороде, пока не появятся пузырьки
Шаг 7 из 9: Переверните панкейк и готовьте ещё 30 секунд
Шаг 8 из 9: Если они получатся слишком бледными, немного увеличьте огонь
Шаг 9 из 9: Подавайте панкейки с соевыми сливками, свежими фруктами и кленовым сиропом
Вкратце: Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен и Соя
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию225 г · 1 из 3 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 769 kJ423 kcal | 786 kJ188 kcal |
| Жиры | 10,82 g | 4,81 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,49 g | 0,66 g |
| Углеводы | 71,53 g | 31,79 g |
| в том числе сахара | 10,53 g | 4,68 g |
| Клетчатка | 1,91 g | 0,85 g |
| Белки | 13,21 g | 5,87 g |
| Соль | 0,41 g | 0,18 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
