Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Откройте для себя протеиновый кекс с какао: легкое лакомство с яичными белками, органической кукурузной мукой и греческим йогуртом с кокосом. Взрыв вкуса и итальянской традиции. Попробуйте сейчас!
Порция: вес ингредиентов, делённый на одну порцию, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 3: Смешайте все ингредиенты и вылейте их в форму, подходящую для микроволновки.
Шаг 2 из 3: Готовьте при 800 Вт в течение 3 минут.
Шаг 3 из 3: Украсьте протеиновым шоколадным кремом.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Яйца и Молоко и молочные продукты
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию180 г · 1 из 1 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 150 kJ275 kcal | 639 kJ153 kcal |
| Жиры | 5,47 g | 3,04 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 2,18 g | 1,21 g |
| Углеводы | 37,3 g | 20,72 g |
| в том числе сахара | 0,95 g | 0,53 g |
| Клетчатка | 4,81 g | 2,67 g |
| Белки | 18,86 g | 10,48 g |
| Соль | 0,41 g | 0,23 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
