Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от Francy.fitness.passion
Вкусный пирог с персиками и йогуртом, без яиц и без масла. Идеален для легкого и вкусного завтрака или перекуса.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 8 порций, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 7: Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 2 из 7: В миске смешайте муку, греческий йогурт, эритритол, растительное масло, растительное молоко, разрыхлитель и щепотку соли.
Шаг 3 из 7: Нарежьте 2 персика кусочками и добавьте их в тесто, хорошо перемешайте.
Шаг 4 из 7: Вылейте массу в форму для выпечки.
Шаг 5 из 7: Оставшиеся 2 персика нарежьте ломтиками и разложите по поверхности пирога.
Шаг 6 из 7: Выпекайте 45 минут.
Шаг 7 из 7: Когда будет готов, дайте остыть и украсьте сахарной пудрой.
Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Обнаруженные аллергены: Глютен и Молоко и молочные продукты
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
| Средние значения | На порцию190 г · 1 из 8 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 786 kJ188 kcal | 415 kJ99 kcal |
| Жиры | 2,8 g | 1,48 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1,14 g | 0,6 g |
| Углеводы | 52,51 g | 27,71 g |
| в том числе сахара | 6,69 g | 3,53 g |
| Клетчатка | 2,12 g | 1,12 g |
| Белки | 6,59 g | 3,48 g |
| Соль | 0,19 g | 0,1 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
