Тайская версия салата из арбуза: yam taeng mo. Смешать арбуз, манго и лук. Заправить смесью лайма, сахара и рыбного соуса. Украсить нарезанным перцем чили, арахисом, мятой и базиликом.
Шаг 1 из 3: Смешать арбуз, манго и лук.
Шаг 2 из 3: Заправить смесью лайма, сахара и рыбного соуса.
Шаг 3 из 3: Украсить нарезанным перцем чили, арахисом, мятой и тайским базиликом.
Рецепт от Viaggiando Mangiando
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Не подходит веганам · Не подходит вегетарианцам · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Рыба и Арахис
| Средние значения | На порцию454 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 870 kJ208 kcal | 192 kJ46 kcal |
| Жиры | 2,27 g | 0,5 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,45 g | 0,1 g |
| Углеводы | 39,34 g | 8,67 g |
| в том числе сахара | 30,95 g | 6,82 g |
| Клетчатка | 5,9 g | 1,3 g |
| Белки | 9,89 g | 2,18 g |
| Соль | 0,05 g | 0,01 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
