Рулетики из теста фило с фетой и семенами кунжута, нежные и хрустящие
Шаг 1 из 3: Смажьте лист теста фило маслом, сложите пополам и смажьте поверхность.
Шаг 2 из 3: Разделите ломтик феты примерно на 4 прямоугольника, положите один на тесто фило, сверните рулетиком, смажьте поверхность и посыпьте сверху семенами кунжута.
Шаг 3 из 3: Готовьте во фритюрнице air fryer 10 минут при 180 градусах
Рецепт от
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Не подходит веганам · Требует проверки для вегетарианцев · Требует проверки для пескетарианцев · Содержит лактозу · Содержит никель · Обнаруженные аллергены: Глютен, Молоко и Кунжут
| Средние значения | На порцию63 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 654 kJ156 kcal | 1 046 kJ250 kcal |
| Жиры | 12,63 g | 20,2 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 8,87 g | 14,19 g |
| Углеводы | 0,94 g | 1,5 g |
| в том числе сахара | 0,94 g | 1,5 g |
| Белки | 9,75 g | 15,6 g |
| Соль | 0,9 g | 1,44 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
