Ten krem jest bardzo wszechstronny. Idealny jako dodatek do dań lub do smarowania bruschetty. Doskonały także do przyprawiania makaronu. Można dodać parmezan, aby uzyskać dobre pesto.
Krok 1 z 3: Obierz awokado ze skórki i usuń pestkę.
Krok 2 z 3: Pokrój awokado w plastry i zblenduj w mikserze razem z sokiem z połowy cytryny, 2 łyżkami pinii, bazylią, 1 ząbkiem czosnku, solą, pieprzem i na końcu cienkim strumieniem oliwy.
Krok 3 z 3: Uzyskać płynny krem
Przepis autorstwa di_bina_in_meglio
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
W skrócie: Nikiel do sprawdzenia
| Wartości średnie | Na porcję64 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 668 kJ160 kcal | 1043 kJ249 kcal |
| Tłuszcz | 16,12 g | 25,19 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,02 g | 3,15 g |
| Węglowodany | 1,12 g | 1,75 g |
| w tym cukry | 1,12 g | 1,75 g |
| Błonnik | 1,61 g | 2,51 g |
| Białko | 1,77 g | 2,77 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryte
