In samenwerking met
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Een eenvoudige en snelle taart om zonder weegschaal te maken, met slechts een kom en een lepel. Perfect voor een gezond tussendoortje of ontbijt.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 6: Meng in een kom de bloem, cacao, suiker en bakpoeder.
Stap 2 van 6: Voeg het ei, de melk en de zonnebloemolie toe en meng tot een egaal beslag.
Stap 3 van 6: Spatel de blokjes peer en de chocoladestukjes erdoor.
Stap 4 van 6: Giet het beslag in een bakvorm die geschikt is voor de airfryer.
Stap 5 van 6: Bak in de airfryer op 170°C gedurende 25 minuten.
Stap 6 van 6: Laat afkoelen voor het serveren.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie97 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 469 kJ112 kcal | 483 kJ115 kcal |
| Vetten | 1,78 g | 1,83 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,72 g | 0,74 g |
| Koolhydraten | 20,4 g | 20,98 g |
| waarvan suikers | 15,93 g | 16,38 g |
| Vezels | 2,06 g | 2,12 g |
| Eiwitten | 3,8 g | 3,91 g |
| Zout | 0,14 g | 0,14 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
