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기술 제공: Tuduu
  1. 통밀 코코아 타르트
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Spuntini.zerosbatti
통밀 코코아 타르트
디저트

통밀 코코아 타르트

Spuntini.zerosbatti의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
조리
30분
원산지
이탈리아, Abruzzo
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

친구 집에 가져가 저녁 식사 후 디저트로 즐기기에 완벽한 레시피입니다.

재료

인분
  • 코코아30 g
  • 계피적당량
  • 통밀가루300 g
  • 초콜릿 칩적당량
  • 베이킹파우더4 g
  • 땅콩기름130 ml
  • 속 재료용

  • 리코타 치즈500 g
  • 달걀2 단위
  • 설탕20 g
  • 황설탕100 g

영양 정보

309 kcal 1회 제공량당 · 132 g

영양 정보

309 kcal 1회 제공량당 · 132 g
평균값1회 제공량당132 g · 8개 중 1개100 g당
에너지1,292 kJ309 kcal981 kJ234 kcal
지방9.02 g6.85 g
이 중 포화 지방산4.89 g3.71 g
탄수화물46.1 g34.99 g
이 중 당류20.62 g15.65 g
식이섬유4.15 g3.15 g
단백질11.87 g9.01 g
소금0.14 g0.11 g

1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질9.01 g · 15%
  • 탄수화물34.99 g · 59%
  • 지방6.85 g · 26%
Tuduu에서 계산됨

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐, 달걀, 땅콩 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐, 달걀, 땅콩 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출됨
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품
검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유 · 콩류
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀, 땅콩 및 우유 및 유제품

    준비

    1. 1

      전체 8단계 중 1단계: 먼저 달걀과 설탕을 섞습니다.

    2. 2

      전체 8단계 중 2단계: 그다음 기름과 베이킹파우더를 넣고 다시 섞습니다.

    3. 3

      전체 8단계 중 3단계: 밀가루와 코코아를 조금씩 넣고 숟가락으로 반죽합니다.

    4. 4

      전체 8단계 중 4단계: 반죽이 더 단단해지면 도마로 옮겨 손으로 치댑니다.

    5. 5

      전체 8단계 중 5단계: 반죽을 유산지 위에서 바로 밀대로 펴고 타르트 틀에 놓습니다.

    6. 6

      전체 8단계 중 6단계: 리코타 치즈, 설탕, 초콜릿 칩, 계피를 섞어 속을 준비합니다.

    7. 7

      전체 8단계 중 7단계: 타르트에 속을 채우고 반죽을 가늘게 잘라 격자무늬를 만듭니다.

    8. 8

      전체 8단계 중 8단계: 180°C로 예열한 오븐에서 약 30분간 굽습니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 포함
    • 니켈 포함
    Tuduu에서 계산됨

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    팁 및 보관

    추천 사항
    • 유산지
    • 그릇
    • 숟가락
    • 밀대
    • 도마
    • 타르트 틀
    보관
    서늘하고 건조한 곳에 보관합니다.
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