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오버나이트 포리지 무스

설명

아침 식사나 간식은 물론 저녁 후 가벼운 디저트로도 이상적이다.

준비

  1. 1

    전체 4단계 중 1단계: 귀리 플레이크, 물, 커피를 섞어 바닥층을 만든다.

  2. 2

    전체 4단계 중 2단계: 그 위에 그릭 요거트를 층으로 올린다.

  3. 3

    전체 4단계 중 3단계: 맨 위에 단백질 크림, 코코아, 초콜릿 칩을 올린다.

  4. 4

    전체 4단계 중 4단계: 하룻밤 동안 냉장고에 둔다.

디저트

오버나이트 포리지 무스

  • 난이도: 쉬움
  • 준비: 10분
  • 이탈리아, Abruzzo

Spuntini.zerosbatti의 레시피

알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

재료

인분
  • 귀리 플레이크50 g
  • 생수50 ml
  • 커피 한 잔1 단위
  • 그릭 요거트100 g
  • 단백질 크림적당량
  • 코코아적당량
  • 초콜릿 칩적당량

재료 분석

요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 · 확인해야 할 알레르기 유발 물질: 글루텐

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 확인 필요
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.

생활방식

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 확인 필요
  • 유당 포함
  • 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐확인 필요
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨확인 필요

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유 · 커피

추천 사항

  • 컵
  • 숟가락

정보

보관 방법
냉장 보관
원산지
이탈리아, Abruzzo