잘 익은 바나나를 으깨고 체 친 밀가루, 코코아, 베이킹파우더를 넣으세요.
다크 초콜릿을 중탕으로 녹여 반죽에 넣고, 포크로 계속 섞으세요.
농도를 더 좋게 하려면 식물성 우유를 넣고, 원한다면 초콜릿 칩도 넣으세요.
에어프라이어에서 160°C로 8분간 구우세요. 또는 오븐에서 175°C로 15~20분간 굽되, 오븐에 따라 시간을 조절하세요.
Italia
| 에너지 (kcal) | 152.3 |
| 탄수화물 (g) | 24.18 |
| 당류 (g) | 12.84 |
| 지방 (g) | 4.1 |
| 포화지방 (g) | 1.92 |
| 단백질 (g) | 3.29 |
| 식이섬유 (g) | 3.19 |
| 소금 (g) | 0.05 |
