진한 다크 초콜릿과 엄선된 재료로 정통적인 맛을 살린 트리플 초콜릿 퐁당 쇼콜라를 만나보세요. 지금 만들어 입맛을 사로잡아 보세요!
전체 4단계 중 1단계: 잘 익은 바나나를 으깨고 체 친 밀가루, 코코아, 베이킹파우더를 넣으세요.
전체 4단계 중 2단계: 다크 초콜릿을 중탕으로 녹여 반죽에 넣고, 포크로 계속 섞으세요.
전체 4단계 중 3단계: 농도를 더 좋게 하려면 식물성 우유를 넣고, 원한다면 초콜릿 칩도 넣으세요.
전체 4단계 중 4단계: 에어프라이어에서 160°C로 8분간 구우세요. 또는 오븐에서 175°C로 15~20분간 굽되, 오븐에 따라 시간을 조절하세요.
| 평균값 | 1회 제공량당121 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 768 kJ184 kcal | 637 kJ152 kcal |
| 지방 | 4.94 g | 4.1 g |
| 이 중 포화 지방산 | 2.33 g | 1.93 g |
| 탄수화물 | 29.14 g | 24.18 g |
| 이 중 당류 | 15.47 g | 12.84 g |
| 식이섬유 | 3.86 g | 3.2 g |
| 단백질 | 3.96 g | 3.29 g |
| 소금 | 0.06 g | 0.05 g |
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 견과류
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@foodiecooklab.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨
