このレシピはカーニバルの定番で、軽い仕上がりにアレンジしました。
6件中1件目: まず卵と砂糖を混ぜます。
6件中2件目: 次に、植物油、ベーキングパウダー、ラム香料を加えて、さらに混ぜます。
6件中3件目: 少しずつ粉類を加え、スプーンで混ぜます。
6件中4件目: 台の上に移し、手でこね続けます。
6件中5件目: 細長くのばして同じ大きさに切り、丸めてボール状にします。
6件中6件目: エアフライヤーに入れ、8〜10分加熱します。
| 平均値 | 1食あたり79 g · 1/8 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,215 kJ290 kcal | 1,543 kJ369 kcal |
| 脂質 | 11.73 g | 14.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.78 g | 2.26 g |
| 炭水化物 | 38.34 g | 48.69 g |
| 糖類 | 9.7 g | 12.32 g |
| 食物繊維 | 2.29 g | 2.91 g |
| たんぱく質 | 6.38 g | 8.1 g |
| 食塩 | 0.14 g | 0.18 g |
1食分：材料の重量を8食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
要約: ビーガン不可 · ニッケル要確認 · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、ピーナッツ
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。異常に気づいた場合は、info@foodiecooklab.itまでご連絡ください。
グレー表示：未検出検出
