receptje
Kis, puha és illatos őszi süteménykék natúr joghurttal és apróra vágott dióval. Ideálisak reggelire vagy uzsonnára, kávé vagy tea mellé, és egyaránt elkészíthetők forrólevegős sütőben vagy alsó-felső sütésű sütőben.
Adag: a hozzávalók tömege 5 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Lépés 1 / 8: Egy tálban keverjük össze a tojást a cukorral és egy csipet sóval, amíg homogén masszát nem kapunk.
Lépés 2 / 8: Adjuk hozzá az étolajat és a natúr joghurtot, majd folyamatosan keverjük, hogy az összetevők jól elkeveredjenek.
Lépés 3 / 8: Adjuk hozzá a 00-ás lisztet és a sütőport, majd habverővel dolgozzuk össze a tésztát, amíg az összes csomó el nem tűnik.
Lépés 4 / 8: Végül keverjük bele az apróra vágott diót, egyenletesen eloszlatva a tésztában.
Lépés 5 / 8: Egy kanállal adagoljuk a tésztát öt alufóliás sütőformába, körülbelül a formák háromnegyedéig töltve azokat.
Lépés 6 / 8: Süssük forrólevegős sütőben a süteményprogrammal. Alternatív megoldásként süssük 180 °C-ra előmelegített, alsó-felső sütésű sütőben 16–17 percig.
Lépés 7 / 8: A sütés ellenőrzéséhez szúrjunk egy fogpiszkálót az egyik süteményke közepébe: szárazon vagy néhány nedves morzsával kell kijönnie.
Lépés 8 / 8: Hagyjuk a süteménykéket langyosra hűlni, szükség esetén vegyük ki őket a formákból, majd szórjuk meg porcukorral.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás, Tej és tejtermékek és Diófélék
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
| Átlagos értékek | Adagonként83 g · 1 / 5 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1089 kJ260 kcal | 1306 kJ312 kcal |
| Zsír | 14,28 g | 17,12 g |
| ebből telített zsírsavak | 2,19 g | 2,63 g |
| Szénhidrát | 28,6 g | 34,29 g |
| ebből cukrok | 14,23 g | 17,06 g |
| Rost | 0,91 g | 1,09 g |
| Fehérje | 5,62 g | 6,74 g |
| Só | 0,24 g | 0,29 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.
