Finom és egyszerű elkészíteni, az Egg in a Hole egy klasszikus amerikai étel, amely tökéletes egy kiadós reggelihez. Egy tojás, amely egy szelet kenyér közepén sül, ropogós és ízletes!
Lépés 1 / 5: Vágjon egy kört minden kenyérszelet közepébe.
Lépés 2 / 5: Egy vajjal megkent tapadásmentes serpenyőben melegítse a kenyeret közepes lángon.
Lépés 3 / 5: Óvatosan helyezzen egy tojást minden kenyérszelet közepébe.
Lépés 4 / 5: Süsse addig, amíg a tojás az Ön ízlése szerint meg nem sül, és a kenyér aranybarna és ropogós nem lesz.
Lépés 5 / 5: Tálalja melegen, jó étvágyat!
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás és Tej
| Átlagos értékek | Adagonként75 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 683 kJ163 kcal | 910 kJ218 kcal |
| Zsír | 9,2 g | 12,27 g |
| ebből telített zsírsavak | 4 g | 5,33 g |
| Szénhidrát | 12,37 g | 16,49 g |
| ebből cukrok | 0,65 g | 0,87 g |
| Rost | 0,76 g | 1,01 g |
| Fehérje | 8,02 g | 10,69 g |
| Só | 0,32 g | 0,43 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
