Recept főként reggelire vagy uzsonnára. Szuper puha.
Lépés 1 / 5: Keverjétek össze a tojásokat a tejjel, a cukorral és az olajjal.
Lépés 2 / 5: Ezután adjátok hozzá a liszteket és a sütőport.
Lépés 3 / 5: Végül keverjétek bele az áfonyát, és öntsétek a papírkapszlikba.
Lépés 4 / 5: Mehet a 190°-os sütőbe 20 percre.
Lépés 5 / 5: Szórjátok meg reszelt kókusszal, és fogyasszátok el.
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 6 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás és Tej
| Átlagos értékek | Adagonként83 g · 1 / 6 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 1015 kJ243 kcal | 1223 kJ292 kcal |
| Zsír | 10,62 g | 12,8 g |
| ebből telített zsírsavak | 3,22 g | 3,88 g |
| Szénhidrát | 31,89 g | 38,42 g |
| ebből cukrok | 10,37 g | 12,49 g |
| Rost | 1,12 g | 1,35 g |
| Fehérje | 6,27 g | 7,56 g |
| Só | 0,23 g | 0,28 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
